Yr oedran amcangyfrifedig i blant fod yn sych yn y nos yw 5 oed, ond hyd yn oed ar ôl 10 oed, bydd un o bob deg o blant yn gwlychu'r gwely. Felly mae hon yn broblem gyffredin iawn i deuluoedd, ond nid yw'n atal gwlychu'r gwely rhag bod yn boenus iawn i blant a'u rhieni. Dyma rai o'r ffyrdd gorau o ddelio ag ef.
Mae angen mwy o amser ar rai plant i reoli'r nos. Cofiwch, nid bai neb yw hyn - mae'n bwysig iawn gadael i'ch plant deimlo'n gyfforddus a pheidio byth â gwneud iddyn nhw deimlo eich bod chi'n cael eich beio.
- Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n mynd i'r toiled cyn mynd i'r gwely.
- Defnyddiwch is-bad Baron i leihau'r straen
- Gall annog eich plentyn i yfed digon o ddŵr yn ystod y dydd atal dŵr cyn mynd i'r gwely, sy'n werth chweil.
Ni waeth pa atebion rydych chi'n eu rhoi ar waith ar gyfer eich plant, cofiwch y bydd bron pob plentyn yn rhoi'r gorau i wlychu'r gwely yn ystod eu harddegau. Felly byddwch yn optimistaidd!